Afvallen lijkt soms een onmogelijke klus. Maar wij weten dat het echt kan, en maken er een feestje van! Heeft jouw kat of hond een paar pondjes (of kilootjes) te veel? Wij geven je een aantal afvaltips.

Het is van groot belang dat je je huisdier helpt om zijn ideale gewicht te behouden/bereiken. Dit ter verbetering van zijn gezondheid en levenskwaliteit en om ziekte t.g.v. overgewicht te voorkomen. Wanneer je hond te zwaar is adviseren wij je:

• Minder voeren (beperk ook de tussendoortjes!)
• Maar omdat minder voeren kan leiden tot meer honger en meer bedelgedrag (wat natuurlijk moeilijk is te weerstaan) kun je ook kiezen voor een speciaal light dieetvoer zoals bijvoorbeeld Specific CRD. Dit voer bevat minder energie maar meer vezels waardoor de hond wel een vol gevoel heeft en dus geen honger.
• Zet je hond op een afvalprogramma. Hierbij helpen wij je om je hond gecontroleerd te laten afvallen d.m.v. aangepaste voeding in combinatie met meer beweging.

Tevens is het belangrijk dat wanneer je begint met een afvalprogramma:

• Eén persoon in huis het dier eten geeft.
• Weeg de porties voer af.
• Betrekt alle gezinsleden bij het afvallen van je huisdier zodat hij niet stiekem van de anderen toch meerdere tussendoortjes krijgt.
• Weeg je huisdier iedere 2 weken, bespreek het resultaat met de assistente om het programma eventueel bij te stellen.
• Verdeel het voer over meerdere malen per dag, hierdoor wordt het hongergevoel verminderd.
• Stop het voer in een voederbal of doe allerlei spelletjes/oefeningen waarna je dier een “beloning” uit zijn bak krijgt. Hierdoor wordt het moment van eten vertraagd en heeft het dier het gevoel eerder vol te zitten.
• Zorg dat je huisdier er niet bij is wanneer je zelf aan het eten bent, zo voorkom je het moeilijk te weerstane bedelgedrag.
• Negeer bedelgedrag. Vind je dit moeilijk? Beloon bedelgedrag dan in ieder geval niet met voedsel maar geef je dier aandacht d.m.v. spel, een knuffel, een wandeling of borstelen. Dit zal je dier afleiden van het ongewenste gedrag en tegelijkertijd beweegt hij meer, wat goed is voor het gewichtsverlies.
• Wil je toch een tussendoortje geven? Geef dan speciale light beloningskoekjes zoals de Healthy treats van Specific. Maar ook hiervoor geldt, met mate. Als tussendoortje kun je ook een stukje komkommer, dit bevat minder calorieën.
• Beweging! Lichaamsbeweging in de vorm van wandelen, spelen, rennen naast de fiets en zwemmen is erg belangrijk voor het verliezen van gewicht. En daarna natuurlijk om het behaalde streefgewicht te behouden! Bij katten kun je lichaamsbeweging stimuleren door ze achter een speeltje of laserlampje (veel katten vinden dit leuk) aan te laten rennen. (Bouw lichaamsbeweging wel rustig op als je dier dit niet gewend is.)

Denk eraan, net als bij mensen is een dieet alleen niet genoeg. Ook voor een dier is het noodzakelijk om gewoontes en levensstijl te veranderen. Wanneer je huisdier zijn streefgewicht bereikt heeft zal de assistente samen met je bespreken welke (en hoeveel) voeding ook in de toekomst geschikt is voor je huisdier om op gewicht te blijven. Tevens blijft lichaamsbeweging natuurlijk ook zeer belangrijk.

Afvallen zal voor je huisdier, net als bij mensen, tijd kosten. Verwacht dus niet dat hij binnen een maand op zijn streefgewicht is, dat is niet reëel. Maar bedenk wel dat alle tijd en energie die jou en je huisdier erin stoppen, de gezondheid en levensvreugde van je huisdier ten goede komen.

Wij wensen je veel succes met het afvallen van je huisdier en helpen je graag met het begeleiden hiervan. Neem hiervoor gerust contact met ons op.